sábado, 22 de maio de 2010

Espetinhos de carne moída - microondas

Ingredientes
500 gr de patinho moído(s)
1/2 unidade(s) de cebola ralada(s)
1 dente(s) de alho amassado(s)
2 colher(es) (sopa) de salsinha picada(s)
quanto baste de sal, pimenta e shoyu para pincelar

Modo de preparo
Misture a carne com os temperos, exceto o shoyu. Molde a carne com as mãos, colocando-a em espetinhos de madeira, próprios para churrasco.
Arrume os espetos em um refratário retangular e pincele com o shoyu. Leve ao microondas por 6 a 8 minutos na potência alta. Na metade do tempo, vire os espetos para que cozinhem por igual.
Sirva acompanhado de salada de folhas verdes.

Rendimento: 5 porções

Fonte: Cybercook

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